2016年03月22日
ウォーキング15分で終了。
今日は、
個人フットサルに行ってきた教訓
『自分では、できると思っていたのに、走れなかった』
を生かして、
自分の能力を見つめ直す事から始め、
まずは、ウォーキングから…。
本当は、走れれば、走るのだが、走れない…。
15分〜20分位歩いただろうか。
個人フットサルに行ってきた時に、多少、痛めた
右膝が、気になるようになってきた。
これ以上やると、回復させるまでに、
時間を費やす為、ウォーキング終了。
個人フットサルに行ってきた教訓
『自分では、できると思っていたのに、走れなかった』
を生かして、
自分の能力を見つめ直す事から始め、
まずは、ウォーキングから…。
本当は、走れれば、走るのだが、走れない…。
15分〜20分位歩いただろうか。
個人フットサルに行ってきた時に、多少、痛めた
右膝が、気になるようになってきた。
これ以上やると、回復させるまでに、
時間を費やす為、ウォーキング終了。
Posted by けん20160408 at 22:58│Comments(0)
│練習日記