2016年03月22日

ウォーキング15分で終了。

今日は、

個人フットサルに行ってきた教訓
『自分では、できると思っていたのに、走れなかった』
を生かして、

自分の能力を見つめ直す事から始め、
まずは、ウォーキングから…。
本当は、走れれば、走るのだが、走れない…。

15分〜20分位歩いただろうか。
個人フットサルに行ってきた時に、多少、痛めた
右膝が、気になるようになってきた。

これ以上やると、回復させるまでに、
時間を費やす為、ウォーキング終了。






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Posted by けん20160408 at 22:58│Comments(0)練習日記
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